Rezension zu Lustvoll körperwärts (PDF-E-Book)
Beratung Aktuell 2/2018
Rezension von Rudolf Sanders
Trotz aller sexuellen Liberalisierung wird in der Arbeit mit Paaren
immer wieder deutlich, dass die Gestaltung einer gemeinsamen
lustvollen Sexualität für beide Partner oft noch ein Buch mit
sieben Siegeln ist. Fixiert auf ein Dampfkesselmodell stehen sich
Männer dabei durch ihren Leistungsdruck im Wege. Vielen Frauen
fällt das Sprechen über ihr Genital und ihr Erleben damit schwer.
Das weibliche Geschlecht wurde kulturgeschichtlich lange als
unsichtbares Geschlecht gemieden, geächtet und auf eine
minderwertige Körperöffnung reduziert. Es hat eine langsame
Entwicklung von der Vermeidung und Aussprache zur Sichtbarkeit und
zur Quelle der Lust durchgemacht. Begrifflichkeit und Begriffe für
sich zu finden befördert Bewusstseinsprozesse und die
Selbstwirksamkeit; ohne Worte bleiben Menschen sprachlos und das
eigene Genital bleibt in gewisser Weise gegenstandslos.
Gesellschaftlich wird das Sprechen über das eigene Geschlecht wenig
gefördert. So hindert dies, Erleben bewusst wahrzunehmen und zu
steuern.
Dieses Methodenhandbuch stellt körperorientierte Methoden für die
sexuelle Bildung von Frauen in den Mittelpunkt und bietet ihnen ein
lustfreundliches und sexualitätsbejahendes Erfahrungsfeld. Dieses
basiert auf einer wissenschaftlich fundierten, aktuellen und
ideologiefreien Sichtweise von Sexualität. Die im Buch
beschriebenen Lernprozesse geschehen in Frauengruppen, die einen
geschützten Raum zum Experimentieren bieten. Frauen werden so in
ihrem Selbstbewusstsein und in ihrem authentischen und integren
Verhalten unterstützt.
Alle vorgestellten Übungen beginnen mit einer Eröffnungsphase,
gefolgt von einer Erfahrungseinheit. Und ganz im Sinne der
Psychoedukation wird den Teilnehmerinnen das Erfahrene auch
wissenschaftlich fundiert vermittelt. Bildung ist ein wichtiger
Schlüssel zur Gesundheit und hilft, sexuelle Mythen aufzulösen. Im
Anschluss an die Übungsphase folgt ein Erfahrungsaustausch unter
den Teilnehmerinnen und in einer Abschlussphase können noch offen
gebliebene Fragen, Gefühle und Erkenntnisse genannt werden.
Im Sinne der Salutogenese bietet dieses Methodenhandbuch einen
wunderbaren Rahmen, sexuellen Problemen durch Bildung den Nährboden
zu entziehen und sie möglichst gar nicht erst entstehen zu
lassen.