Rezension zu Die eigene Angst verstehen
daz – Deutsche Angst-Zeitschrift Nr. 70, II/2015
Rezension von Johanna Bauer
Dieses Buch behandelt Angststörungen und deren Symptome in erster
Linie aus psychoanalytischer Sicht. Viele Ängste entstehen aufgrund
von Beziehungsstörungen, die ihren Ursprung bereits in der frühen
MutterKindBeziehung haben können. Verschiedene Formen der Angst
(wie Panikattacken, Agoraphobie, Soziale Phobie, Hypochondrie,
spezifische Phobie) werden ebenso beschrieben wie spezielle
Symptome (z.B. Hyperventilation oder Angst vor Kontrollverlust).
Die Autorin ist Ärztin und derzeit in Ausbildung zur
Psychoanalytikerin sowie Medizinjournalistin. Anschaulich und
leicht verständlich vermittelt sie in ihrem Ratgeber eine
Vorstellung davon, welche Mechanismen hinter scheinbar
unerklärlichen Ängsten stehen können und bietet Informationen über
mögliche Therapien.
www.angstselbsthilfe.de