Mary Ann Wallace
Achtsamkeit statt Diät
Und warum essen Sie?
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Buchreihe: CIP - Medien
Verlag: Psychosozial-Verlag
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ISBN-13: 978-3-9320-9695-2, Bestell-Nr.: 81095
Achtsam leben und essen – und schon können Körper und Seele auf
Alarmreaktionen verzichten, weil ihnen nicht mehr mit einer
diätischen Hungersnot gedroht wird. Mit dem Essen hat alles
angefangen, hier begannen die lebensnotwendigen Beziehungen mit
anderen Menschen und hier haben wir so viele mit dem Genährtwerden
einhergehende Emotionen in uns aufgenommen. Dem Essen seinen Sinn
und Platz und Genuss geben und offen sein für die Entdeckung
dessen, was Ihr Herz und Ihre Seele wirklich brauchen – lernen Sie
das mit hunderten von Teilnehmern erfolgreicher Kurse von Dr. Mary
Ann Wallace.