Hans U. Dombrowski
Angst erfolgreich überwinden
Effektive Strategien zur Angstbewältigung
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Buchreihe: CIP - Medien
Verlag: Psychosozial-Verlag
ISBN-13: 978-3-9320-9612-9, Bestell-Nr.: 81012
Aktuell leiden 8 Millionen BundesbürgerInnen an einer
behandlungsbedürftigen Angsterkrankung. Angst kann sich als
schleichender Prozess entwickeln oder aber plötzlich als
Panikreaktion mit heftiger körperlicher Begleitsymptomatik in
Erscheinung treten. Eine Angsterkrankung ist jedoch kein Schicksal,
dem man wehrlos ausgesetzt ist. Im vorliegenden Ratgeber zeigt der
erfahrene Psychotherapeut Dr. Hans-Ulrich Dombrowski Wege und
Strategien der Angstbewältigung auf. Es ist ein Buch aus der
Praxis, das Betroffenen Mut machen möchte, wieder an sich zu
glauben, um verlorengegangene Lebensqualität zurückzugewinnen.