Lowen’s Energy Concept (PDF-E-Book)

Alexander Lowen, der Begründer der bioenergetischen Psychotherapie legte großen Wert auf die Arbeit mit dem Körper. Darunter verstand er verschiedene Formen; sie reichten von mehr gymnastischen Übungen bis hin zu Stresspositionen, die bei manchen Menschen dazu führen, dass sie körperlich frühere traumatische Erfahrungen wieder erleben und dadurch zu neuen Einsichten gelangen. Lowen umschrieb diesen Prozess mit «Energie durch Übungen”. Sein Konzept ist jedoch verwirrend, insofern, als Übungen welcher Art auch immer, Energie benötigen und nicht Energie synthetisieren – außer man postuliert die Schaffung oder Existenz einer noch unbekannten Form. Die folgenden Überlegungen versuchen, dies mittels einer Literaturrecherche zu klären und kommen zu dem Schluss, dass die Synthese von spezifischen Neurohormonen dafür verantwortlich sein könnte, dass Personen, die solche Übungen machen, ein besonderes Hochgefühl erleben.

Abstract:
Alexander Lowen, founder of bioenergetic psychotherapy, placed great emphasis on working with the body. By this he understood various forms, ranging from the more gymnastic types of exercises to those involving stress positions, making a person get to sometimes physically feeling an earlier traumatic experience and thus reaching new insights. Lowen called the process, «energy through exercise”. His concept is, however, confusing, as exercising in whichever form requires energy and does not synthesize energy – unless one assumes the creation or existence of a form unknown. The reflective outline below tries to clarify this by searching the literature and concludes that the synthesis of specific neurohormones could be responsible for creating that special feeling of elation experienced by the person involved in such an exercise.

Abstract:
Alexander Lowen, fondateur de la psychothérapie bioénergétique, a mis beaucoup d’emphase sur le travail avec le corps. Par cela, il comprenait des formes variées, allant de types d’exercices plus gymnastiques à ceux comportant des positions de stress, amenant une personne à sentir au niveau physique une expérience traumatique plus précoce et ainsi parvenir à de nouvelles intuitions. Lowen nommait ce processus «énergie à travers exercice”. Son concept est, cependant, troublant car faire des exercices sous quelque forme que ce soit demande de l’énergie et ne synthétise pas d’énergie – à moins que quelqu’un suppose la création ou l’existence d’une forme inconnue. Le cadre de réflexion hormones spécifiques peut être responsable de la création de cette sensation spéciale d’élation (extase) expérimentée par la personne engagée dans un tel exercice.

Abstract:
Alexander Lowen, fondatore della psicoterapia bioenergetica, ha posto grande enfasi sul lavoro corporeo. Con questo intendeva varie forme, partendo dagli esercizi più vicini alla ginnastica a quelli che comprendono posizioni di stress che avvicinano la persona a sensazioni corporee che richiamano esperienze traumatiche precoci e che quindi rendono possibili nuovi insight. Lowen definiva questo processo «energia attraverso l’esercizio”. Questo concetto è, comunque, confuso, dal momento che fare esercizio comprende tutte quelle attività che richiedono energia e non la creano – a meno che non si presuma l’esistenza o la creazione di una forma sconosciuta. La riflessione che segue cerca di chiarire ciò esplorando la letteratura e conclude che la sintesi di specifici neuro-ormoni potrebbe essere responsabile della creazione di quelle particolari sensazioni di eccitazione sperimentate dalle persone coinvolte in tali esperienze.